【アクネ菌】に関する知恵袋
【質問】
ニキビが二、三年前ぐらいからでててなかなか直りません。いちおう寝る前にアクネ菌とか書いてあるものを使って洗顔していますここで質問です一日のうちに何回洗顔したらいいのでしょうか？あと時間帯はありますか？
【解答】
ニキビには色々な原因があります。ストレスや体の免疫が下がったとき、パウダーファンデーションを言及していくと、アクネの菌の知恵袋を説明します。まず、食べ物、肌につけるもの（化粧品や洗顔料が合わないため）、毛穴に汚れが溜まっているとき、不規則な生活などです。アクネ菌の洗顔料は3年ほど使っているのでしょうか？洗顔も大事ですが水分、保湿などもきちんとした方がいいです。にきびの原因がどれかわからないのですが、アクネの菌の知恵袋について考えてみると、質問者さんがお若いなら年齢により出来やすい時期もあります。これは私の体験なのですが、以前にきびに悩んでいた事があり皮膚科にいくと「牛乳石鹸（青い箱）で顔を洗いなさい」と医者に言われました。友人に話したところ皮膚科の先生結構そう仰る方多いみたいです。前は使っている洗顔料と牛乳石鹸にしていましたが今は牛乳石鹸１個で済ませています。一度洗顔料を変えてみる（自分のお肌に合うもの）、ビタミン剤など飲んでみる。一度皮膚科でみて貰うのも良いと思います。洗顔ですが、洗いすぎも良くないです。基本は朝、夜、汗などかいたときです。時間帯は関係ありませんが、顔が汚れている時間は朝です（寝起きが一番きたないそうです）それから洗顔時にはこすらず優しく洗ってください。すすぎもしっかりと。お湯では洗ってはいけません。パウダーファンデーションに関連する解説をすると、ぬるま湯か水がいいですよ。その後化粧水、乳液などするとなお良いです。
