【腹もち】に関する知恵袋
【質問】
ダイエットに向いている野菜の煮込み料理か野菜を使った腹もちのいいスープを教えてください。知恵袋についてだが、ダイエットスープを作ったことがあるのですが、分量通り作って食べたけどいまいち美味しいと思えない。食べられなくはないんですが、知恵袋の説明をすると、すぐ飽きてしまって食べ続けるのは大変でした。ポン酢や味噌で味付けを変えたりしていましたが、それでもなかなか食べる気になれませんでした。パウダーファンデーションをいうと、他に何かあれば教えていただきたいです。因みに、パウダーファンデーションから考えると、野菜は大好きです。ゴーヤ以外・・
【解答】
私はあるもの野菜（玉葱、知恵袋を追求していくと、知恵袋の解説をすると、トマト、ジャガ芋、人参、キャベツ等）と茹で大豆（缶詰が便利）と魚肉ソーセージをコンソメで煮て、タバスコか黒こしょうを利かせて食べるのがダイエット時には定番です。ポイントは薄味で作り香辛料でアクセントをつける事。パウダーファンデーションに関する解説をすると、濃味付けはダイエットにはよくありません。パウダーファンデーションを語ると、白菜やモヤシは人参の組み合わせは中華スープや和風ダシでもいいですね。アクセントにはトウバンジャンや七味唐辛子を使います。お試しください。
